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Emociones Enlatadas

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Viví gran parte de mi vida como migrante 🌍y

no fue hasta el Ășltimo destino que, como expatriada, tomĂ© conciencia de cuĂĄnto estaba atravesada por las emociones.

Armar y desarmar valijas durante tantos años me dio el aprendizaje para poder nombrar todo lo que sentía.


Durante un tiempo sentĂ­a que cuando me vendĂ­an productos con el para quĂ© de vivir emociones o tapar vacĂ­os existenciales o para satisfacer nuestro deseo de vivir otras vidas era, como comprar 💊🛱EMOCIONES ENLATADAS.


¿Qué me querían vender? Seguridad, facilidad, poder, rapidez, felicidad
.


🧿Ok, podían venir desde afuera, sin embargo, el trabajo es interno. De la piel hacia adentro.


💎Podemos elegir entre consumir emociones enlatadas o elaborar los afectos de manera natural.

Conocer cĂłmo estamos siendo a cada momento es un entrenamiento diario, al menos para mĂ­ siento que en todo momento me descubro en ellas, las emociones.



Construir relaciones maduras, creativas con nosotros mismos y los demĂĄs requiere de presencia, de disfrute, de aceptar lo que nos sucede y de hacer acuerdos y conocer cĂłmo esto impacta en nuestro vehĂ­culo, el cuerpo.


—

¿Qué pensas?

ÂżConsumimos emociones?

ÂżBuscamos emociones con un objetivo por sĂ­ mismo?

ÂżSentimos como consecuencia de actuar o actuamos para sentir?


Te leo đŸ‘‡đŸ»


Abrazo de corazĂłnđŸ«¶đŸ»


Mari



#emociones #soycoach #marinasalaticoach #bienestar #autoconocimiento #gestiĂłnemocional


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