La inquieta es mi mente
https://www.instagram.com/p/Ckxse5ju2Ug/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
A veces poner foco resulta azaroso.
La dispersión toma protagonismo
y aparecen pensamientos que se
agolpan en mi mente, como una estampida
Quedé atrapada un buen rato en esa trama.
¿ les pasa?
Agitación y confusión
La manera que me es posible de salir de ahí es el silencio. El hilván de palabras cesa, puedo poner en práctica el dirigir mi atención a una cosa, como ahora que escribo y estoy acá.
Me ayuda a estar tranquila.
Y vos ¿que herramientas usas para aquietar tu mente?
Te leo
#pensamientos #mente #bienestar #amorosidad#marinasalaticoach #almaytransformacion
“El silencio es una fuente de gran fuerza”
-Lao Tzu-