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Trauma

Cualquier experiencia que implica transformaciones profundas pueden significar un TRAUMA en las personas, peque帽as heridas.

Y, la manera de afrontar esto depende si para nosotros es una situaci贸n limitante o por el contrario, de posibilidad.

馃憠馃徎Esas heridas pueden ser nuestras aliadas si las tomamos como aprendizaje

Lejos de ser una f贸rmula f谩cil, es sumamente 煤til enfocar y redirigir la atenci贸n consciente al momento presente y expresar el agradecimiento por todo lo que se tiene, se es y se siente, incluso por aquellas cosas que son muy desafiantes y los grandes momentos l铆mite de la vida.

La gratitud es una llave que abre la posibilidad de un mayor equilibrio interno.

猸愶笍Afrontar esos traumas es comenzar un proceso que implica compromiso interno, auto conocimiento, responsabilidad (entendida como respons/habilidad = la habilidad de responder ante lo que sucede de la mejor forma posible).

Abrazo de鉂わ笍

Mari

#traumas #educaci贸nemocional

#liderazgopersonal #almaytransformaci贸n

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