La frustración es una sensación muy común, y todos experimentamos frustración de una manera u otra. A veces, podemos sentirnos frustrados porque no podemos hacer algo que queremos hacer, o porque algo no está saliendo como esperábamos.
También podemos sentirnos frustrados cuando nos sentimos estancados en nuestro progreso. La frustración es una señal importante que nos indica que algo no está funcionando como debería. Si somos capaces de reconocer la frustración en nuestro cuerpo, podemos tomar medidas para cambiar la situación y mejorar nuestra experiencia.
🗝️Donde van tus pensamientos va tu energía…
¿Qué resultados podrías lograr si gestionaras esta emoción?
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Abrazo 🫶🏻
Mari