Vivo - ciclo Ser o Drama

Hoy en nuestro ciclo SER O DRAMA reflexionamos sobre qué es la ANSIEDAD y cómo podemos gestionarla .

Una de las principales causas de la ansiedad son nuestros pensamientos, nos situamos en un futuro de incertidumbre y dejamos de estar en el presente .

Te invitamos a escuchar este vivo y reflexionar sobre cómo afecta a nuestro cuerpo y a nuestro día a día querer tener el control de todo .

Nos vemos el próximo mes para que reflexionemos juntos sobre nuestros estados emocionales

Abrazo

Rochi y Mari

Te espero en mi instagram así podes escucharlo @marinasalaticoach